E7:Trabajar bajo presión

Un poco de presión es necesaria pero el exceso de presión es contraproducente. ¿Cuáles son las causas que nos llevan a trabajar bajo excesiva presión? ¿por qué llegamos a sufrir estres y ansiedad en ocasiones? En este podcast te cuento motivos y estrategias para gestionar el nivel de presión en los proyectos de desarrollo de software. Notas del episodio: Entiende tu menteSavvy Psychologist