#572 - So alt will ich doch gar nicht werden! - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness

Gerade in der letzten Zeit begegnet mir immer mal wieder die Aussage "so alt will ich gar nicht werden!". Woran liegt das und was steckt hier dahinter? Leider wird in unserer Gesellschaft das Thema "alt werden" immer noch mit Krankheiten, Gebrächlichkeiten, Ängste und einem gewissen Leidensdruck verbunden. Viele haben Angst im Alter von Schmerzen geplagt zu werden und so kommen auch größtenteils diese Aussagen zustande. Jetzt wäre allerdings die Frage, warum man es in jungen Jahren dann durch einen ungesunden Lifestyle überhaupt zulässt, dass es so enden kann? Oftmals werden dann auch die Rufe nach Politik, Gesellschaft, Lebensmittel-/ und Pharmaindustrie laut. Diese müssen doch jetzt mal etwas unternehmen. Natürlich können wir alle darauf warten, dass es neue Vorschriften, Pillchen und Verbote gibt. Doch mit dieser Einstellung gibst du völlig die Verantwortung für dein Leben und deinen gesunden Lifestyle ab. Wir haben bereits jetzt die Möglichkeiten die richtigen Entscheidungen zu treffen. Also warum warten und vor allem auf wen? Daher mein dringender Appell mit dieser Podcast Folge Eigenverantwortung zu übernehmen und in die Umsetzung zu kommen. Gerne unterstütze ich dich dabei. Für den nächsten Schritt gibt es am kommenden Sonntag, 15.09.2024 um 11:00 mein nächstes Performancebooster Webinar. Kostenfrei und unverbindlich.  Melde dich gerne unter folgendem Link an. Es findet live über Zoom statt. Im Anschluss wird es auch die Möglichkeit einer offenen Fragerunde geben. Performancebooster Webinar 15.09.2024 ______________________________