#546 - Einer der wichtigsten Erfolgsfaktoren - die gesunde Ernährung - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness

Viele reden davon, die wenigsten setzen es allerdings um. Die Ernährung spielt eine immer größer werdende Rolle in unserer heutigen, teilweise turbulenten und unbeständigen Zeit. Einmal wird die Ernährung als notwendiges Übel angesehen, als Zeitfresser oder aber das andere Extrem als Belohnung. Was tagsüber in den meisten Fällen noch funktioniert wird am Abend komplett über Bord geworfen. In dieser Podcast Folge erfährst du, warum es so wichtig ist, die für dich und dein persönliches Anforderungs-/ und Leistungsprofil richtige Ernährung zu finden, welche grandiosen Vorteile sie dir bietet und dann dir genau zum richtigen Zeitpunkt die genau richtige Energie liefert. Auch gehe ich auf die Frage ein, was passieren könnte, wenn du nichts weiter unternimmst und die nächsten Jahre deinen momentan vielleicht ungesunden Lifestyle weiter betreibst. Diese Podcast Folge klärt auf und wird dich garantiert zum Nachdenken bringen. Gerne schauen wir uns einmal gemeinsam deine aktuelle persönliche Situation. Melde dich dazu bei mir und meinem Team unter folgendem Link: https://www.andreas-trienbacher.com ______________________________