#517 - Wenn aus Anforderung plötzlich Überforderung wird - der gesunde Stress - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness

Hast du auch Menschen in deinem Umfeld, die aktuell mit dem Gedanken spielen auszuwandern, weil sie sich ein stressfreies Leben wünschen? Was glaubst du - wird sich dieser Wunsch so erfüllen können? Um diese Frage überhaupt beantworten zu können, sollten wir einmal darüber sprechen, was Stress überhaupt ist, wie er ensteht und vielleicht auch noch, ob eine gewisse Art von Stress im Leben sogar notwendig ist. Denn ein gesunder Stress kann auch motivieren, antreiben, von uns Höchstleistungen abverlangen und teilweise auch schützen. Doch wann beginnt dieses Verhältnis an zu kippen? Diese Fragen waren für mich die Initialzündung für diese Podcast Folge. Wenn du mit dem Thema Stress so deine Herausforderungen hast, dann wird diese Folge einige Aha - Momente für dich bereit halten. Es ist 5 vor 12 bei dir? Dann sichere dir gerne direkt unter folgendem Link deinen persönlichen 1 zu 1 Termin mit mir oder einem Mitarbeiter aus meinem Team. https://www.andreas-trienbacher.com ____________________________