#483 - Monk, dein innerer Kritiker - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness

Kennst du noch die berühmte US-amerikanische Fernsehserie aus den Anfängen der 2000er? Adrian Monk, der neurotische Privatdetektiv, mit seinen zahlreichen Macken und Ticks? Ähnlich verhält es sich auch mit unserem inneren Kritiker. Ich nenne ihn liebevoll meinen Monk. Leider lassen ihm nur allzuviele völlig freien Lauf und verfallen ihm regelrecht. Man selbst ist dann oftmals sein größter Kritiker. Das hemmt nicht nur, sondern blockiert ab einem gewissen Zeitpunkt einen komplett. "Ich kann ja nicht weil", "wenn, dann ..." oder "ich bin noch nicht soweit" und zu guter letzt "das hat bei mir noch nie funktioniert". So oder so ähnlich klingen dann die Aussagen. Du hast dich gerade selbst erkannt und dabei erwischt? Dann viel Spaß mit dieser Podcast Folge. Für meine direkte Unterstützung, deinen inneren Monk einmal auf den Prüfstand zu stellen, sichere dir gerne unter folgendem Link einen Termin mit mir oder einem Mitarbeiter aus meinem Team: https://www.andreas-trienbacher.com ______________________