¿Qué tanto es tantito? Cuándo y qué tipo de terapia y meditación es para ti.

¡Hola, querido oyente! En este episodio, exploramos ese instante mágico cuando decides dar el paso hacia la terapia o la meditación. Es ese susurro dentro de ti que dice "es el momento de buscar algo más". Acompaña a Isabel Keoseyan y Valeria de la Rosa mientras comparten experiencias personales y te guían para identificar las señales que indican que un proceso de autoconocimiento podría ser justo lo que necesitas. Descubre cómo la terapia y la meditación pueden transformar no solo tu mente, sino también tu forma de ver el mundo. ¡Es hora de tomar el control y comenzar a vivir más plenament