Pensamientos negativos: cĂłmo gestionarlos para la ansiedad
META Conciencia - Podcast kĂ©szĂtĹ‘ Silvia Serrano - HĂ©tfĹ‘k

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đź”— Ăšnete ahora a la Masterclass del 27 de abril GRATIS AQUĂŤ: https://masterclass.metaconciencia.es/org đź’ˇ Descubre las 3 claves para dejar ir los pensamientos negativos que te hacen estar triste y recuperar tu paz interior (aunque ahora mismo te veas incapaz de lograrlo). đź’« Se trata de un evento online TOTALMENTE GRATIS y EN DIRECTO el prĂłximo 27 de abril a las 19:00h. (hora de Madrid). đź“© Es gratis. Reserva tu plaza ahora mismo. Haz click AQUĂŤ: https://masterclass.metaconciencia.es/org ---------- đź’ Aprender a gestionar tus pensamientos puede cambiarlo todo đź’ Cuando los pensamientos negativos toman el control, es fácil caer en la ansiedad, la duda constante y el agotamiento emocional. En este vĂdeo, te comparto las 3 claves más importantes para detectarlos y empezar a erradicarlos, desde una mirada compasiva y consciente. No se trata de silenciar tu mente, sino de liberarte del ruido que no te pertenece. Si Ăşltimamente te has sentido atrapada en bucles mentales, desconectada de la calma y con una ansiedad que parece no tener fin, este vĂdeo es tu punto de inflexiĂłn. ✨ Es momento de transformar tu diálogo interno y encontrar refugio en tu propia mente ✨  ✨ Conecta conmigo: Instagram: https://www.instagram.com/metaconciencia.es/ Más videos en mi canal: @metaconciencia No olvides suscribirte y activar la campanita đź”” para no perderte más contenido sobre crecimiento personal y transformaciĂłn. ¡Gracias por estar aquĂ! 🙏 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices