#140 Interview mit Sophie Hühne über Breathwork & traumasensibles Coaching

In dieser Folge spreche ich mit Sophie Hühne. Sophie hat vor 4 Jahren mein Mentoring Programm absolviert und arbeitet heute erfolgreich als traumasensible Beraterin und Intesoma Breathwork Coach. Wir sprechen darüber, was langfristige Nüchternheit für sie bedeutet und wie du intensivere Prozesse auf dem Weg in ein nüchternes Leben durchleben kannst und dir selbst und dem Prozess vertrauen lernst. Außerdem sprechen wir darüber, warum eine wirkungsvolle Begleitung auf deinem Weg eine kostbare Unterstützung ist und wie du Atemtechniken zur Regulation deines Nervensystems nutzen kannst.