#139 Irrelevante Trinkmengen, Männerpausen & Nüchterne Coachings mit Maria Brehmer

Mit Maria Brehmer spreche ich in dieser Folge darüber, warum Trinkmengen irrelevant sind, wenn du in dein nüchternes Leben starten möchtest und welche praktischen Dinge wichtig sind, um langfristig auf Alkohol zu verzichten. Bei deiner Reise in ein alkoholfreies Leben geht es um Alkohol, aber eigentlich auch überhaupt nicht. Außerdem teilen wir, warum du dich in regelmäßigen Trinkpausen genauso mit Alkohol beschäftigst und wie du deinen Start in die Alkoholfreiheit angehen kannst.