MINI TEMPS PSY - L'éloge de la routine

Le Mini Temps Psy du Militanpsy ! Un petit temps accordé à une grande connaissance de soi 🫶🏼Est-ce que tu es "team routine" ou team "casser la routine" ? Et si c'était plutôt l'équilibre entre les deux qu'il fallait viser ? 😏Il nous semblait essentiel de faire l'éloge de la routine pour démarrer cette nouvelle année ! 👀➡️ NB : Loïc parle de mémoire processuelle, pour parler de la mémoire procédurale, si on veut être tout à fait juste dans le juste !Alors on te souhaite une très bonne écoute et, surtout, unetrès belle nouvelle année 2024 ⭐️—————————————————Tu peux nous retrouver sur :👀 Instagram : https://www.instagram.com/militanpsy/ 🎬 TikTok : https://www.tiktok.com/@militanpsy/🧠 https://www.psychologue-adulte-ado.comOn remercie Alice pour le montage de cet épisode :👀 https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/🔈 https://www.lesbellesfrequences.comLe Militanpsy, c'est le podcast qui lit dans tes pensées et qui réponds aux questions que tu ne t'étais jamais posées, au regard de la société. Retrouve-nous au micro de ce podcast pour aborder la santé mentale et la psychologie. Avec humour et sans jugement, on te livre notre expérience de pro, nos engagements et nos tips pour un quotidien plus doux. On accueillera également des gens incroyables pour débattre, rire et pleurer ensemble. 🗓 Retrouve un nouvel épisode chaque mercredi à 7h00 sur toutes les plateformes d'écoute. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.