VI/2. Fordítsd át a haragodat önérvényesítő erővé
Lazán és tudatosan Podcast - Podcast készítő Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos
Pszichodráma és mindfulness - márciusban induló önismereti csoport KECSKEMÉTEN: https://www.facebook.com/events/2314723708889651Szomatodráma és mindfulness - márciusban induló önismereti csoport BUDAPESTEN: https://www.facebook.com/events/943557027892726Előadások, események, appok és a támogatásilehetőségek:https://linktr.ee/drdomjanIratkozz fel!Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeutaszakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulnessoktató beszélgetése -@dr.domjanEpizód végén érintett két idézet:Legtöbbünk abban a hitben nőtt fel, hogy a harag a kontrollálatlan összeomlással egyenlő. A harag azonbanfontos figyelmeztető jelzés arra, hogy valami nincs rendben. Ha pedig hatékonyan kiaknázzuk, akkor erőt ad ahhoz, hogy helyrehozzuk a dolgokat.(Liz Fosslien)Általános igazság, hogy jelentéktelen dolgokon izgatjuk fel magunkat, mert nem merünk "kikezdeni" a nagyobb, komolyabb témákkal, amelyek tulajdonképpen bosszantanak. Morgolódunk azért, mert valaki felületesen mosogat, ahelyett, hogy megmondanánk, hogy már nem szeretjük ezt a bizonyos személyt. (Henrik Fexeus)Iratkozz fel!Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítéséttámogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is - https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm! - Web:https://drdomjan.hu- Facebook események: https://www.facebook.com/dr.domjan/events- Instagram:https://www.instagram.com/dr.domjan- Threads:https://www.threads.net/@dr.domjan- Linkedin:https://www.linkedin.com/in/mihály-dr-domján-44858b182- TikTok:https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/- Spotify: https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp- YouTube:https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FlXHb9iN2nfXxbaaBTRSxbTZBSb-3L0- Apple Podcasts:https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4- Anchor:https://podcasters.spotify.com/pod/show/dr-domjan-RadioPublic:https://radiopublic.com/dr-domjn-mihly-G2rlZv- Breaker:https://www.breaker.audio/dr-domjan-mihaly- Overcast:https://overcast.fm/itunes1507862497/dr-domj-n-mih-ly@dr.domjan @zakaranita
