LA PENSIÓN #29 con ADRIÁN SALAMA | La ansiedad, La importancia de la salud mental, La necesidad de ser y pertenecer

En el episodio 24 Criss nos mostró un poco más de su lado humano y dejo atrás su lado youtuber, iusacellero, vende jamón, guapo, filántropo y werevertumoorromaniaco, esto llamo la atención de bastantes personas, animales o cosas. Algunos le dijeron que estaba enfermo para llamar la atención pero muchos otros se sintieron identificados y por lo que pudimos ver en los comentarios de ese episodio, hay bastantes personas que sufren de ansiedad, depresión o algún otro problema que muchas veces se escapa de su control, es por eso que el día de hoy nos acompaña el psicólogo de internet, el Dr. Adrián Salama con el cual podremos entender muchos de los detonadores de estas enfermedades, como tratarlas, algunos ejercicios, recomendaciones, etc. Las risas no van a faltar con la irreverencia de criss de eso no se preocupen, pero de vez en cuando también es importante tener platicas un poco más serias porque esta bien el jajaja pero todos necesitamos un empujón en algún momento. El episodio claramente va a ser un poco más serio y enfocado en ayudar a quien lo necesite y por lo mismo a modo de no distraer tanto, no tendrá TAAAANTA edición como se acostumbra pero denle la oportunidad al episodio, nunca se sabe cuando lo necesitaras para ti, o para alguien cercano. Así que como cada semana, disfruten el episodio pensionados. Libros Dr. Adrián Salama: https://www.amazon.com.mx/s?k=Adrian+salama&__mk_es_MX=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=1QI4IKHA6R0DO&sprefix=adrian+sala%2Caps%2C298&ref=nb_sb_noss_2 Pagina oficial Dr. Adrián Salama: https://www.adriansalama.com/ Si necesitas ayuda sin costo: https://consejociudadanomx.org/