Wie man mit intensiven Gefühlen nach der Sucht umgeht - Nüchtern leben

Es ist soweit! Wir fangen endlich so richtig an mit unserer Gefühls-Serie. 
Wir beginnen damit, was Gefühle denn eigentlich sind. 
Was man damit macht, wenn man plötzlich - nüchtern - viel mehr fühlt als vorher. Oder vielleicht sogar gar nichts fühlt? Wie ist das mit der Pink Cloud. Und gibt es auch eine Grey Cloud? Unsere eigenen Erfahrungen spielen in der heutigen Folge eine große Rolle, wie hat sich unsere Gefühlswahrnehmung verändert, welche Methoden haben wir angewandt, um wieder etwas zu fühlen und vor allem mit diesen Gefühlen umzugehen? Wir sind gespannt auf eure Meinung, schreibt sie uns gerne auf YouTube, Spotify oder Instagram, wir freuen uns darauf. Bleib klar im Kopf! Deine Janna & Benno 🎁 Wishlist: https://www.amazon.de/registries/gl/guest-view/YGEQX4N5T7U4 ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ SOCIAL MEDIA: 💛 Instagram: www.instagram.com/kater.sucht.freiheit 💛Initiative #alkoholfreiekasse: https://www.instagram.com/alkoholfreiekasse 📝 Vorlage um Supermarkt / Abgeordneten zu schreiben: https://ellisrelationship.blog/2024/06/12/alkoholfreiekasse_briefvorlage/ 💛 Mail für Anfragen: katersuchtfreiheit [at] gmail.com ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ UNTERSTÜTZEN: ☕️ PayPal Friends: paypal.me/katersuchtfreiheit ☕️ Buy me a Coffee: ko-fi.com/jannaliest Ich danke dir herzlich! 🙏🏽 Oder unterstütze mich kostenlos über folgende Affiliate-Links - egal, was du bei Amazon kaufst: ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ EMPFEHLUNGEN: 📚 Nüchtern - Daniel Schreiber*: https://amzn.to/3klQREG 📚Einfach nüchtern - Annie Grace*: https://amzn.to/3CQUAkb 📚Quit like a woman - Holly Whitaker*: https://amzn.to/3IMg9pU 📔 Nüchternheits-Tagebuch*: https://amzn.to/3IRfaog Mit * gekennzeichnete Links sind Affiliate-Links - für dich entstehen keine Kosten, ich bekomme lediglich eine kleine Provision von Amazon gezahlt, die ich für den Aufbau meines Kanals nutzen kann. Hilfe zum Aufhören findest du unter anderem hier: 🚫 Deutsche Hauptstelle gegen die Suchtgefahren (https://www.dhs.de/die-suchthilfe) 🚫 Anonyme Alkoholiker (https://www.anonyme-alkoholiker.de/) 🚫 Narcotics Anoymous (https://www.narcotics-anonymous.de/) 🚫 Guttempler (https://guttempler.de/) 🚫 Kreuzbund (https://www.kreuzbund.de/de/) 🚫 Blaues Kreuz (https://www.blaues-kreuz.de) Außerdem gibt es auch einige Online-Programme oder Mentorings - nutze dafür gerne die Suchmaschine deines Vertrauens! #nüchtern #sober #alkohol #keinalkohol #sobriety Danke an Azhar Syed für Intro & Outro Musik: https://www.linkedin.com/in/azharsyedcologne Support this podcast at — https://redcircle.com/kater-sucht-freiheit5954/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy