9. adás - Feladni a felesleget! - Egy finoman tudatos podcast

Kilencedik adásával jelentkezik a Finoman tudatos podcast, Betta és Eszter ezúttal a fogyásról és a fogyni vágyásról fognak beszélgetni. Ezzel a témával is úgy vagyunk, mint a focival: mindenki váltig állítja, hogy ért hozzá. Pedig a felnőtt magyar lakosság több mint 60%-a túlsúlyos vagy elhízott és ez messze nem esztétikai probléma. Sok megbetegedés veszélyét növelheti. De persze létezik megoldás, hallgassátok meg adásunkat és fogadjátok meg Eszter tanácsait! Bettával megbeszéljük aktuális diétáját és újra megválaszoljuk a ti kérdéseiteket is!