#83 Pensamiento polarizado: por qué y cómo cambiarlo

En este episodio: - Por qué pensamos en extremos "blanco- negro" - Cómo el pensamiento polarizado perjudica: tu estabilidad emocional, tu autoestima, tus relaciones, tu motivación sobre el futuro - Paso a paso para tener pensamientos más sanos - Visión budista para salir de la polaridad - Relación entre el pensamiento polarizado y el ego Mujer Plenitud: www.alejandrafreile.com/mujer-plenitud Cápsula Sanación: www.alejandrafreile.com/capsula