#76 Cómo regular tu ansiedad y activar tu paz interior

En este episodio: Herramientas para manejar tu ansiedad y sentirte más en paz: 1. Desde tu cerebro prefrontal 2. Desde tu cuerpo 3. Desde tu ambiente Lista de espera Mujer Plenitud edición 2: www.alejandrafreile.com/mujer-plenitud