20, Träning för alla - lär dig falla

I det 20 avsnittet träffar vi Karin Strömqvist Bååthe, Michail Tonkonogi och Marina Arkkukangas som berättar om träning som även involverar fallteknik. Bland annat får vi lära oss varför träning att falla inte bara minskar skador vid fall, utan även gör att vi faller mindre ofta. Du hittar mer information och de länkar som nämns i podden på www.fou.sormland.se/materialpublicerat/fou-podden