Hverdagsmagi // Sådan slipper du bekymring & overtænkning

Vi skal selv lede efter magien i hverdagen, fremfor at leve for ferier og fremtid. Ofte kører hverdagen på autopilot. Nogle gange prøver vi at overleve i travlhed eller går ubevidst og bekymrer os, har negative tanker eller overtænker alle scenarier eller ting vi har gjort/sagt. Det kan decideret gå ind og blokere for vores mentale helbred.I denne episode reflekterer vi over, hvordan vi embracer hverdagsmagien, og hvad der kan gå ind og blokere, da vi begge har oplevet begge dele.På Bali fik Malene en vigtig indsigt, som hun deler i denne episode, og det giver Vickie en lille åbenbaring og god reminder, som hun især kan bruge i sit liv lige nu. Vi har begge brug for en mere selvkærlig, let og legende energi i 2023. Vi er nysgerrige: Er det mon en energi du også har brug for i denne tid? Let us know! Skriv gerne til os på Instagram. Vi elsker at høre, hvad der rør sig i dit liv, og hvordan podcasten har resonerert med dig.I episoden nævner vi bogen 'Lev mere, tænk mindre', som du kan lytte til på Nextory. Få 45 dage gratis lydbøger gennem vores link: www.nextory.dk/embrace Følg os på de sociale medier & bliv den første til at få en invitation til selvkærlige Embrace events og mød ligesindede kvinder i vores sisterhood 💗Instagram: www.instagram.com/embrace.podcastFacebookgruppen: https://www.facebook.com/groups/997611911063047/