Aprende a decirle "no" a la pareja [Pareja] (17/01/2025)

Establecer límites y aprender a decir "no" a nuestra pareja es un acto fundamental de amor propio y una herramienta clave para construir relaciones saludables y equilibradas. Decir "no" no significa rechazo ni distanciamiento, sino una forma de expresar nuestras necesidades, respetar nuestra individualidad y evitar caer en patrones de complacencia que, a largo plazo, pueden generar resentimiento o desgaste emocional.