INTENS 124: Mindgym, sportschool voor je geest - met Wouter de Jong‎

Wouter ken je misschien van vroeger, als 'Milan' in GTST. Maar veel belangrijker is dat hij auteur is van het boek 'Mindgym, sportschool voor je geest'. Dit boek is in 3 weken meer dan 15.000 keer verkocht!En geheel terecht. Want we willen allemaal meer focus, rust en energie. En dat is precies waar het boek over gaat! Wouter maakt het praktisch, concreet en super leuk om aan te slag te gaan met de fitheid van je geest. En een aantal van de beste tips ontdek je al in dit interview!Belangrijke...