EP17.🧘‍♀️여유(Composure) | SDBD Korean Podcast

이번 에피소드에서는 바쁜 일상 속에서도 멍 때리기, 숏폼 영상 줄이기, 명상 같은 작은 실천을 통해 여유를 찾는 방법을 이야기합니다. 🌿 마음이 조급해질 때 어떻게 하면 편안한 하루를 보낼 수 있을지 함께 고민해봐요! 😊✨